Esercizi per il Pavimento Pelvico: Quali Sono e Come Farli (Video)

Perché sono così importanti gli esercizi per il pavimento pelvico? Gli esercizi Kegel e le varie tecniche di riabilitazione per rinforzare i muscoli pelvici

Hai mai sentito parlare di esercizi per il pavimento pelvico? Se sì, sai quali sono e perché farli? La ginnastica per il rafforzamento della zona pelvica è fondamentale per prevenire e risolvere frequenti problemi di salute in cui si imbattono sia gli uomini che le donne.

Prima di approfondire l’argomento, capiamo cos’è il pavimento pelvico.

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Come Scegliere Gli Pneumatici (Giusti) per la Tua Auto

Sei alla ricerca di consigli su come scegliere gli pneumatici (quelli giusti!) per la tua auto? Una breve guida, ricca di utili informazioni

Devi cambiare o sostituire le gomme della tua auto e cerchi degli utili consigli? Scopo di questa breve guida è suggerirti una serie di soluzioni su come scegliere gli pneumatici (giusti) per la tua auto.

Ecco gli argomenti che tratteremo:

• -          Che tipo di auto guidi?
• -          Vari tipi di pneumatici
• -          Pneumatici simmetrici, asimmetrici e direzionali
• -          Pneumatici usurati: quando sostituirli

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Auto a KM0: Cosa Sono e Perché Convengono (davvero)

Cosa sono le auto a KM0 e perché convengono? Scopriamo tutti i possibili vantaggi e gli svantaggi, prima di procedere all’acquisto

Stai pensando di volere acquistare un’auto ma cerchi un’alternativa all’auto nuova? Nei precedenti articoli abbiamo già parlato di possibili soluzioni: il noleggio auto a lungo termine e l’acquisto di un’auto usata (consigli per non essere truffati). Oggi è la volta delle auto a KM0: ecco cosa sono e perché convengono (o non dovrebbero convenire).

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Accessori da Viaggio MINI: Parti con MINI Lifestyle Collection

Viaggio di affari o di vacanza? Poco importa: con gli accessori da viaggio MINI Lifestyle Collection, viaggiare è sempre un piacere! Scopri di più!

Hai in programma di partire per un weekend? Che si tratti di un viaggio di vacanza o per affari, poco importa: l’importante è sfoggiare un look esclusivo! Come? Scopri tutti gli accessori da viaggio, trolley, borse valigie MINI Lifestye Collection 2017. Design ed efficienza in uno spazio “mini”!

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Come Creare un Ufficio Multifunzionale: 7 Consigli

Lo smart working è sempre più diffuso e chi possiede un’azienda non può farsi trovare impreparato. Come creare un ufficio multifunzionale che sappia rispondere alle nuove esigenze? 7 consigli

Il mondo del lavoro è in continua evoluzione. Lo smart working, ormai sempre più diffuso, prevede una riorganizzazione complessiva anche in termini di arredo. I titolari di un’azienda non devono dunque farsi trovare impreparati: per questo motivo ti offriamo utili consigli su come organizzare un ufficio multifunzionale e personalizzabile.

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Auto Aziendali e Auto a Km 0: Qual è la Differenza?

Devi cambiare auto e la tua scelta ricade tra auto aziendali e auto a km 0? Quale conviene di più, ma soprattutto qual è la differenza?

Devi cambiare automobile? Stai cercando una vettura per i tuoi dipendenti? Quale sarà la tua scelta tra auto aziendali e auto a km 0? Quale conviene di più? Ma soprattutto: conosci la differenza?

Entrambe sono soluzioni decisamente vantaggiose e rappresentano una valida alternativa alle automobili nuove o all’usato; è fondamentale però che tu conosca a fondo tutti i possibili vantaggi e svantaggi, per avviarti verso una scelta consapevole. 

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Come Eliminare il Grasso: Liposuzione o Liposcultura?

Come eliminare il grasso? Mediante un intervento di liposuzione o liposcultura? La differenza e le 10 domande più comuni tra coloro che stanno pensando di intraprendere questa scelta (video)

Stufa dei tuoi accumuli adiposi? Vorresti eliminare il grasso ma non sai se sottoporti ad una liposuzione o liposcultura? Ecco la differenza tra i due tipi di intervento e le risposte più comuni tra coloro che stanno pensando di intraprendere questa scelta.

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Tecar per Combattere la Cellulite: Funziona (davvero)?

La tecar per combattere la cellulite dona davvero i risultati sperati? Capiamo di cosa si tratta e come agisce sulle parti interessate

L’estate è alle porte e il timore di sentirsi inadeguate per la prova costume è un sentimento comune a tante donne (e non solo!). La cosiddetta ‘buccia d’arancia’ va dunque eliminata quanto prima. Esiste una terapia efficace e indolore per contrastarla? Assolutamente sì: la tecar per combattere la cellulite è una soluzione piacevole e indolore. Ma di cosa si tratta? 

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Chi Monta Impianti GPL? Scopri il Servizio di Auto Scala

Sei giunto finalmente a una decisione e vuoi acquistare o convertire la tuo auto a GPL? Chi monta impianti GPL e attraverso quale modalità? Scopri il servizio di installazione di Auto Scala

Ci siamo. Dopo aver analizzato tutti i vantaggi di un’auto a GPL e preso in considerazione il confronto tra GPL e metano, ora hai deciso di montare un impianto GPL sulla tua auto (o di convertirla).  Ma chi monta impianti GPL? A chi rivolgersi per una manutenzione o servizio eccellente? Auto Scala risponde ai tuoi ‘ultimi’ dubbi prima di procedere all’installazione.

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Festa del Papà: 10 Idee Regalo (Originali) MINI e BMW

Alla ricerca di idee regalo per la festa del papà? Che stile ha il tuo papà, formale o sportivo? 10 idee originali firmati MINI e BMW. Scegli quello che preferisci sul nostro shop online

La Festa del Papà è ormai alle porte e tu sei ancora alla ricerca di idee regalo? Sul nostro shop online trovi tante soluzioni originali e per tutte le tasche.

Per trovare il regalo giusto bisogna innanzitutto partire dalla personalità del tuo papà: che tipo è dinamico o sedentario? Che stile indossa, formale o sportivo? Quali sono i suoi hobby preferiti, navigare su internet o correre all'aria aperta? Ti diamo qualche diritta.

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BMW Serie 1 M SPORT a 149 Euro al Mese: Scopri Come!

Potenza ed efficienza, ottima guidabilità a piccoli costi. Scopri come avere la BMW Serie 1 M SPORT a soli 149 euro al mese!

Potenza ed efficienza, i punti di forza della BMW Serie 1 M SPORT: ottima guidabilità a piccoli costi.  Fino al 31 marzo 2017, lasciati conquistare dalla sua sportività a soli 149 euro al mese!

Come fare? Continua a leggere: BMW Serie 1 M SPORT a 149 Euro al Mese: Scopri Come!

Come Scegliere la Scrivania da Ufficio: Consigli e Valutazioni

“Dimmi chi sei e ti dirò la scrivania giusta per te”: qual è la tua professione, da dove lavori, a quale scopo è destinata? I consigli e le valutazioni su come scegliere la scrivania da ufficio

Stai ampliando, ristrutturando o cambiando ufficio e sei alla ricerca dei mobili giusti? Dopo avere parlato del perché scegliere una sedia ergonomica, ora è il momento di guidarti su come scegliere la scrivania da ufficio, attraverso una serie di utili consigli.

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BICI ELETTRICA PIEGHEVOLE PER LA CITTÀ? ECCO LA BAD BIKE AWY!

Ti occorre una bici elettrica pieghevole per la città? Ecco a voi la Bad Bike Awy, la soluzione giusta per risparmiare spazio (vedi video) e recuperare tempo

Stufo di prendere l’auto e restare bloccato nel traffico? Stanco di arrivare tardi a lavoro e di non fare attività fisica? La soluzione c’è ed è decisamente vantaggiosa, comoda ed ecologica: si chiama Bad Bike Awy, una bici elettrica pieghevole firmata Bad Bike, perfetta per la città. Scopriamo le sue caratteristiche e i suoi vantaggi.

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Nuova MINI Countryman 2017: Guidala Gratis!

Un weekend alla guida della Nuova MINI Countryman potrebbe essere di tuo gradimento? Iscriviti al contest Lunare Project entro il 24 Marzo: potrai essere tu il fortunato vincitore!

Nuova Mini Countryman: dopo circa 7 anni dal debutto della prima generazione, lo scorso 18 e 19 febbraio il nuovo suv si è presentaton al pubblico italiano e mira a diventare una vera e proprio auto di famiglia.

La Mini Countryman ha da sempre anticipato le esigenze di mercato grazie ad un design esclusivo e uno stile innovativo. Non è un caso che solo nel primo anno la MINI Countryman di prima generazione abbia venduto ben 540.000 esemplari.

Cosa cambia allora nella seconda generazione? Le caratteristiche che l’hanno portato al successo sono ovviamente rimaste intatte, ma ancora una volta si sono adattate per rispondere alla esigenze di un mercato in continuo cambiamento.

Che ne diresti di guidarla gratis per un weekend? Continua a leggere e scopri come fare: NUOVA MINI COUNTRYMAN 2017: GUIDALA GRATIS! 

Donne e Chirurgia Estetica: i 5 Interventi più Richiesti

Donne e chirurgia estetica: un binomio indissolubile dato che il 91% degli interventi viene effettuato sul genere femminile. Ma quali sono i più richiesti? La TOP5 e un po’ di dati

Quali sono gli interventi più richiesti dalle donne? Oggi, 8 marzo, abbiamo pensato di affrontare un tema molto sentito dal genere femminile. Perché la chirurgia e la medicina estetica, che piaccia o no, fanno un po’ parte della vita di tutte le donne: c’è chi le ama e chi le odia; chi vorrebbe sottoporsi ad un trattamento ma ha timore; chi sceglie la chirurgia per ritrovare se stesse.

Ogni donna decide di migliorare il proprio corpo in base alle proprie esigenze fisiche e psicologiche. Che si affidi o meno alla chirurgia estetica, poco importa: l’importante è stare bene e sentirsi belle, indipendentemente dal giudizio altrui.

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Auto Gpl o Metano? Il Confronto

Stai pensando di passare al Gpl o metano? Il confronto su quale scegliere, ma soprattutto su quale tipo di impianto conviene in base alle proprie esigenze

Stai prendendo in considerazione di scegliere o convertire un’auto in Gpl o metano per avere vantaggi economici e apportare benefici all’ambiente? Già, ma quale scegliere tra i due tipi di alimentazione, quale conviene di più, e soprattutto quale fa più al caso tuo? Per rispondere ai vari dubbi, struttureremo l’articolo nei seguenti punti:

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•         Gpl e metano: cosa sono e le differenze in termini di emissioni, performance e manutenzione.
•          Gpl o metano: le 3 domande da porsi prima della scelta.

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Come Arredare un Angolo Studio in Casa: Consigli e Idee

Occorrono consigli e idee su come arredare un angolo studio in casa? Ecco i mobili che occorrono e la lista di cose da fare per allestire un perfetto angolo studio di design

Fammi indovinare: sei atterrato su questa pagina perché possiedi una casa piccola o un open space dove desideri arredare un angolo studio di design? Al giorno d’oggi sono sempre più le persone o famiglie che hanno bisogno di allestire uno studio in casa, anche perché l’homeworking è ormai all’ordine del giorno. Ma dove allestire un angolo studio? Di una cosa puoi star certo: che tu abbia a disposizione piccoli o ampi spazi, puoi realizzare il tuo fantastico studio in soggiorno, camera da letto o mansarda, a patto che segui dei piccoli suggerimenti.

Occorrono idee? Non sai da dove iniziare? Volumi D’arredo ti offre preziosi e pratici consigli. 

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Auto Aziendali: Cosa Sono? Ecco cosa devi Sapere

Hai un’impresa e hai bisogno di auto per i tuoi dipendenti? Sicuramente hai già sentito parlare di auto aziendali ma vuoi capirci di più. Ecco cosa sono e come funziona per acquistarle

Hai un’impresa e ti occorrono auto per i dipendenti? Avrai sicuramente già sentito parlare di auto aziendali, ma sai bene di cosa si tratta? Iniziamo con una breve introduzione per elencarti le principali caratteristiche, per poi scendere nei dettagli e fornirti una guida sull’acquisto di un veicolo aziendale.

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